B-MINT im Dialog: Stressed-out? – Mit Stress umgehen und ihn in Grenzen halten

Ein Semesterschlussspurt voller Klausuren und Prüfungsleistungen steht mal wieder bevor – oftmals eine besonders stressige und kräftezehrende Zeit! Aber auch das fortlaufende Koordinieren von zeitintensivem Studium, Hobbies, Ehrenamt, Freund:innen, Familie und den alltäglichen To-dos kann herausfordernd sein. Im Juni dreht es sich bei „B-MINT im Dialog“ um den Umgang mit Stress und Stressreduzierung – und das mit Blick auf die anstehenden Wochen. Wie möchtest du sie für dich gestalten? Brauchst du noch etwas Rat dafür oder hast du Tipps für deine Mitstipendiatinnen? Gemeinsam tauschen wir uns über konkrete Methoden für einen möglichst ausgeglichenen, stressfreieren (Studien-)Alltag aus, der trotz vieler Bälle in der Luft auch Platz für Pausen bieten soll.